(no subject)
Feb. 25th, 2015 08:16 pm(забирается на табуреточку)
Жирные масло, молочка, мясо, яйца - все эти "холестериновые" продукты не увеличивают риск и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний.
Постоянный прием витаминов увеличивает смертность.
Заменители сахара увеличивают риск развития и прогрессирования сахарного диабета (второго типа).
Бифидобактерии увеличивают смертность пациентов с болезнями ЖКТ.
А сейчас наши друзья в Нью-Гэмпшире исполнят кантри-песню "Не лазь в мою тарелку, дурень; не лезь, урод, в мою постель".
(слезает с табуреточки )
Жирные масло, молочка, мясо, яйца - все эти "холестериновые" продукты не увеличивают риск и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний.
Постоянный прием витаминов увеличивает смертность.
Заменители сахара увеличивают риск развития и прогрессирования сахарного диабета (второго типа).
Бифидобактерии увеличивают смертность пациентов с болезнями ЖКТ.
А сейчас наши друзья в Нью-Гэмпшире исполнят кантри-песню "Не лазь в мою тарелку, дурень; не лезь, урод, в мою постель".
(слезает с табуреточки )
no subject
Date: 2015-02-25 05:25 pm (UTC)no subject
Date: 2015-02-25 06:48 pm (UTC)no subject
Date: 2015-02-26 03:32 pm (UTC)Есть исследование, намечающее статистические аргументы за это (http://www.medpagetoday.com/Gastroenterology/PancreaticDiseases/8362). Но мое выступление практическое, все эти тезисы я продвигаю уже несколько лет на основании своего представления об этиологии и патофизиологии заболеваний. Сейчас только очередной повод появился, с изменением рекомендаций американской диетологической ассоциации.
no subject
Date: 2015-02-26 06:37 pm (UTC)Да, интересно...
С другой стороны, продукты молочнокислого брожения используются в питании почти всех народов.
no subject
Date: 2015-02-26 06:39 pm (UTC)no subject
Date: 2015-02-26 07:00 pm (UTC)Но в статье по ссылке использовался пробиотик, содержащий Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Lactobacillus salivarius, Lactococcus lactis, Bifidobacterium bifidum, and Bifidobacterium lactis. То есть бифидобактерии там тоже были. Не более того.
no subject
Date: 2015-02-26 11:53 am (UTC)no subject
Date: 2015-02-26 11:54 am (UTC)Так-то, и по яйцам последние данные не очень оптимистичны, и заменители сахара вроде как не все, а некоторые, и т.п. и т.д.
Хотя, лично я принципы палео-диеты (без доведения до абсурда) считаю наиболее разумным подходом, а там с холестерином всё ОК, в смысле количества - много его.
no subject
Date: 2015-02-26 03:36 pm (UTC)Так что считайте это просто моим обоснованным мнением, которое стало получать некоторое официальное подтверждение. Данные по витаминам и холестерину - уже мейнстрим, вот только переобучение врачей и пропагандистов займет лет десять.
Прогноз - в ближайшие 10-15 лет будут также получены данные о влиянии препаратов кальция и кофеина на смертность от сердечно-сосудистых.
no subject
Date: 2015-02-26 04:06 pm (UTC)А как Вы прокомментируете такое исследование 2013-го года?
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23643053
Там могут быть ошибки в протоколе, как его следует верно интерпретировать?
Нет ли у Вас ссылки на изменение рекомендаций? (Я слышал, из этой серии, кажется в Швеции приняли рекомендации по положительным характеристикам высокожировых низкоуглеводных диет для контроля веса и профилактики диабета 2-го типа).
http://www.sbu.se/upload/Publikationer/Content0/1/Mat_vid_fetma_218-2013.pdf
Вы негативно относитесь к любым сахарозаменителям? Я, с целью контроля веса, использую стевиозид, ещё слышал положительные отзывы о ксилите (в том духе, что и то и другое естественные продукты и не вызывают вредных эффектов).
И, если не сложно - по каким алгоритмам следует искать компетентного врача-гомеопата, например в г. Волгограде?
no subject
Date: 2015-02-26 04:29 pm (UTC)Изменение рекомендаций можно легко нагуглить, не получится - напишите.
У меня нет данных по стевии. Ксилит полагаю относительно удачным продуктом для профилактики кариеса, но по той же причине (токсичность для глюкозопотребляющих бактерий, в т.ч. ЖКТ) он может давать тот самый повышенный риск толерантности к глюкозе.
Алгоритм - найти хотя бы одного гомеопата по отзывам, поговорить с ним на предмет внятности и толковости и адекватности, при отрицательном результате - повторить. :(
no subject
Date: 2015-02-26 04:42 pm (UTC)Для этого надо и самому разбираться в вопросе, я не разбираюсь.
Вообще, до того как вот только что прошел по ссылкам в Вашем ЖЖ - был уверен, что доказательной медициной гомеопатия опровергается.
***Изменение рекомендаций можно легко нагуглить,***
В рунете нашел только от 2009-го года, где советуют вегетарианство, и серию заметок в разных истоиниках от 2014-го, где пишут, что АДА не советует употреблять синтетические витамины.
Это о том?
no subject
Date: 2015-02-26 04:46 pm (UTC)no subject
Date: 2015-02-26 04:50 pm (UTC)no subject
Date: 2015-05-08 07:35 am (UTC)И в реальных рекомендациях ничего похожего нет.
Первоисточник -
http://www.health.gov/dietaryguidelines/2015-scientific-report/
И конкретно -
http://www.health.gov/dietaryguidelines/2015-scientific-report/07-chapter-2/
Всё то же самое, "Средиземноморская диета", DASH , больше фруктов, овощей и цельнозерновых, нежирная молочка, меньше мяса и насыщенных жиров.
Единственное дополнение - рекомендация не увлекаться маложирным мясом, в связи с избыточным потреблением американцами белка.
no subject
Date: 2015-03-11 12:21 am (UTC)no subject
Date: 2015-03-11 09:36 am (UTC)Мой тектс с табуреточки относится, тем не менее, не к статьям, а к гипотезам, которых я придерживаюсь и придерживался - вне зависимости от мейнстримного консенсуса на эту тему. Так, текущие данные говорят о связи между сердечно-сосудистыми и потреблением яиц (>4 в неделю). Я же ничтоже сумняшеся полагаю эту связь обратно каузальной.